生理不順
月経不順は、周期の乱れとして①月経周期が24日以内の頻発月経、②39日以上の稀発月経、③月経がない無月経（生理が90日以上来ない）があります。月経血の量の乱れとして①過多月経、②過少月経、他にも生理前症候群や不正出血などがあります。これらの原因の約70パーセントが脳の視床下部に問題があるといわれています。視床下部の障害は、環境の変化や人間関係などによる精神的ストレスによって起こります。例えばダイエットや激しい運動、不規則な生活などの生活習慣によって起こります。
●生理不順の分類と原因
| 頻発月経 | 排卵がある場合、卵胞期、黄体期が極端に短い。無排卵の場合卵胞内で卵子が大きく育たなくて排卵が起こらず、月経期がすぐに来てしまう。正常な場合に比べると量が少なく、だらだらと２週間も続くこともある。 |
|---|---|
| 稀発月経 | 周期が長くても、定期的にあって毎回排卵があれば問題はない。基礎体温を測り排卵を確認すると良い。年に３～４回という場合は卵巣や下垂体の機能不全の可能性もあるので病院を受診したほうが良い。 |
| 過多月経 | 量が多く８日以上ある。レバーのような血の塊が出る場合は要注意で、原因として子宮筋腫、子宮内膜症、 子宮腺筋腫などが考えられる。 |
| 過少月経 | 量が少なく１～２日で終わる。原因として、子宮の発育不全やホルモンの分泌異常などが考えられる。又無排卵の場合もある（ピルを飲んでいる人は過少月経になることもある） |
生理不順と鍼灸治療
まず、生理不順が長く続くようでしたら病院を受診しましょう。生理不順が器質的な問題（子宮筋腫や内膜症など）でない場合は、生活習慣を見直してみましょう。睡眠不足・食事の乱れ・ストレス・過労なども生理不順の原因になります。
●東洋医学からみた生理不順（頻発月経）
| 経早の場合 | |
|---|---|
| 実熱 | 身体の余分な熱が子宮に影響して起こる |
| 肝鬱化熱 | ストレスにより熱が生まれ、その熱が子宮に影響する |
| 陰虚血熱 | 血の不足が続き、衝任脈（身体の正中線を流れる気の道筋）に影響して起こる |
| 気虚 | 普段から虚弱体質な人は食事や疲労による影響を受けやすい |
| 経遅の場合 | |
|---|---|
| 寒凝 | 外から寒さか身体に入り起こる・冷え |
| 陽虚 | 身体に陽のエネルギーが足りなくなって起こる・冷え |
| 気鬱 | ストレスによる気滞血瘀（気も血も動かなくなっている状態） |
| 血虚 | 病後や飲食の不足などで、血が不足している |
| 経乱の場合 | |
|---|---|
| 肝鬱 | ストレスにより、肝の臓血作用（身体に血をためる機能）が弱くなったために起こる |
| 腎虚 | 腎は生育を可能にしているので、腎の力不足により起こる |
生理が不順なのは身体からのサインです。
身体を元気にして生理不順を治し、安心して元気に日々を送りましょう。
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